Источник: Владимирская областная научная библиотека
Сегодня студенты 2-го курса Владимирского политехнического колледжа обсудили с кризисным психологом Юлией Антоновой, что такое социофобия и как взаимодействовать с людьми. Антонова Юлия – семейный системный терапевт, экзистенциальный терапевт, кризисный психолог, соавтор театрально-психологической студии «Нервы».
Как общаться с миром, с людьми, поддерживать на приемлемом уровне, дружить? Часто ли мы задаем эти вопросы себе? Скорее всего, только тогда, когда обнаруживаем нехватку этого общения, невозможность удержаться в отношениях, ловим внутри себя сильное желание спрятаться от всех, закрыться в комнате, чтобы никто не беспокоил.
Источник: Владимирская областная научная библиотека
Источник: Владимирская областная научная библиотека
Источник: Владимирская областная научная библиотека
Или… напротив… не можем оставаться с собой наедине или быть с кем то в паре, бежим в толпу, окружаем огромным количеством проектов, связей, поездок, приключений, увлечений. Все это две стороны одного явления.
Страх встретиться с собой. Страх быть уязвимым. Страх услышать негативную оценку себя, страх получить негативный ответ на вопрос – Кто Я? Какой Я? Как тебе Я?
Ребята разобрали со спикером жизненные ситуации, которые помогли понять что такое социофобия, и есть ли у кого-то её признаки. Социофобия – это состояние, при котором человек испытывает тревожное состояние в ситуациях, когда на него обращено внимание окружающих, и когда он может подвергнуться критике.
На встрече участники дискуссии поразмышляли, как это состояние переживается телесно, какие мысли крутятся в голове у человека, какие эмоции «захватывают» его в плен. А так же обсудили, как организация пространства, влияет на внутреннее состояние при проведении подобных мероприятий.
