Когда в организме человека нарушается энергетический баланс, значительно увеличивается вероятность простудных и вирусных заболеваний, которые начинают обостряться в весенний период авитаминоза.
14 апреля в отделе литературы по искусству прошло очередное занятие по хатха-йоге, направленное на укрепление иммунитета и устранение первых симптомов простуды. За занятии участники освоили целебную йогическую практику, сочетающую в себе особые позиции (асаны), дыхательные практики, а также самомассаж.
