Уважаемый читатель! Уверены, что находясь дома в период самоизоляции и занимая себя все это время, вы успели прочитать кучу книг, выполнить сложнейшие головоломки из 1000 предметов и глубоко погрузиться в Premier. Или, возможно, вам было трудно сконцентрироваться на том, что вы обычно любите.
В любом случае, современный мир предлагает много нового, чтобы освоить новый навык или начать новое хобби, которое отвлечет ваше внимание от повседневности. Мы не предлагаем вам говорить по-латыни, хотя, если это то, что вы хотите делать — делайте.
Мы рекомендуем вам пять проверенных навыков от практических до причудливых — которые вы можете освоить и вписать в свою закрытую жизнь, а также книги, которые вам в этом помогут.
1. Начните готовить как Йотам Оттоленги или воспользуйтесь его простыми кулинарными рецептами. Выпускник философского факультета Иерусалимского университета и культовый лондонский шеф-повар Йотам Оттоленги научил британцев вкусно и соблазнительно готовить овощи. Попробуйте и Вы!
Лучшая кулинарная книга 2018 года по версии «The New York Times» и «The Sunday Times», лауреат британской премии «The National Book Awards» 2018 года в номинации «Еда и напитки».
Можете воспользоваться рецептами шеф-повара Андреа Галли в сотрудничестве с телеведущей и экспертом по моде Ольгой Никишичевой. Они представляют полезные и легкие блюда, приготовленные в соответствии с сезонностью и с учетом ассортимента наших магазинов и рынков. А варианты подачи блюд, представленные Андреа Галли, помогут сделать даже самое простое блюдо изысканным и стильным.
Возможно, вам также будут интересны рецепты британской экономки, преподавателя лондонской «Cordon Bleu School of Cooking», автора многочисленных кулинарных книг Кэрол Хандслип. В ней собраны рецепты от самых простых домашних блюд до сложной средиземноморской кухни.
2. Научитесь создавать коктейли. Почему именно коктейли? Это один из самых простых способов поддерживать поступление необходимых веществ в организм, потому что, в отличие от еды, они употребляются быстро. Кроме того, коктейль утоляет жажду, если вы активно занимаетесь физическими упражнениями на дому. Ну а если он ещё и вкусный, то вообще становится универсальным напитком для употребления в любое время. Как известно, коктейли бывают разные, выберите свой и побалуйте себя в свободные минуты.
3. Займитесь выпечкой. Выпечка — это очень хороший способ избавиться от стресса и негативных мыслей, некая форма творческого самовыражения. Если у вас есть дети, то вовлекая их в этот процесс, само занятие будет веселым и интересным. Вам в помощь книги Александра Селезнева, Макса и Любы Куштуевых. Ну а тем, кому нравятся пряничные домики, то уроки кулинарного мастерства преподаст Ирина Чадеева.
4. Наблюдайте за птицами. Это еще одно занятие, которое поможет скоротать время.
Оставаясь дома, мы иногда смотрим в окно и любуемся цветущими деревьями, зеленой травой, распускающимися бутонами цветов. Если вы будете делать это чаще, то вы увидите не только растения, но и многочисленных птиц и насекомых.
Понятно, что вам понадобятся бинокли и немного терпения, а если вам сложно определить кто есть кто в этом удивительном животном мире, то вам помогут красочные энциклопедии.
5. Овладейте каллиграфией
Вспомните, когда вы в последний раз писали перьевой ручкой, гусиным пером или элементарной авторучкой. В век информационных технологий к этим приборам мы прибегаем крайне редко, да и зачем писать от руки, когда можно все напечатать. А ведь умение писать красиво и четко это целое искусство. Графологи и психологи считают, что когда мы пишем, мы творим, а значит преобразуем материальный мир вокруг нас.
Занятия каллиграфией успокаивают, вдохновляют, тренируют мозг и развивают умение сосредоточиться на одном деле.
Хотите в этом убедиться? Тогда откройте эти книги и живите в гармонии с собой!
Представленные пособия доступны в электронном каталоге библиотеки, электронной библиотеке ЛитРес и других электронных ресурсах нашей библиотеки.
Материал подготовлен отделом литературы на иностранных языках
