Йога для глаз — наиболее эффективная методика для улучшения и поддержания зрения. Глаза — зеркало души, наше сознание смотрит через них в этот мир.
Чаще всего, начав испытывать проблемы со зрением, люди обращаются к врачам за очками и контактными линзами. Однако йога предлагает иной путь.
20 марта в 15.00 отдел литературы по искусству приглашает вас на занятие по хатха-йоге, направленное на комплексное решение проблем со зрением.
На занятии будет представлен обзор книг, которые познакомят читателя с техникой выполнения специальных упражнений, а именно, Раманантата «Большая книга упражнений йоги для глаз», Гелева П. А. «Упражнения йоги для глаз» и другие.
Вас ожидает практический комплекс упражнений, который рассчитан на все возрастные категории. Он также подходит для людей с любым уровнем физической подготовки. Практика займет не более часа вашего времени. С помощью ежедневного повторения таких упражнений вы сможете провести профилактику заболеваний глаз. Кроме того, сумеете вылечить на ранних стадиях такие заболевания, как дальнозоркость, близорукость, астигматизм, косоглазие.
Мы убедим вас, что йога для глаз способна творить чудеса!
Занятие состоится 20 марта в 15-00.
Мы ждем Вас по адресу: Октябрьский пр-т, д. 3, 3 этаж.
Email: isk@lib33.ru
Отв. за мероприятие Раздельная Л. В. – главный библиотекарь
Запись по телефону — +7(4922) 45-14-85
Стоимость занятия – 100 руб.
