Zumba Fitness — бомбический мастер-класс инструктора LDFA Анны Бен Милад на Библионочи-2023.
Ждем всех, кто любит танцевать или хочет научиться, 27 мая в 22:30
во Владимирской областной научной библиотеке!
Источник: Владимирская областная научная библиотека, личный архив Анны Бен Милад, брендбук акции Библионочь-2023
Zumba — это танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских и популярных ритмах.
✔ Zumba — это весело, просто и эффективно! Особая энергетика, настроение и атмосфера.
✔ Zumba заряжает и раскрепощает.
✔ Танцуем нон-стоп в формате вечеринки.
✔ Самые разные ритмы: сальса, меренге, кумбия, реггетон, фламенко и т. д. И всё это в одном классе Zumba Fitness.
✔ Зажигательная музыка просто не оставляет шанса не двигаться в такт и не танцевать.
✔ Форма одежды — спортивная или просто удобная. Кроссовки обязательно!!!
Заряд позитива и отличное настроение обеспечены!
Зумба (Zumba) — танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. Автор программы Альберто Перес, фитнес-инструктор из Колумбии, хотел «соединить стремление вести здоровый образ жизни, так и регулярные спортивные тренировки под танцевальную музыку.» Он разбавил традиционные для фитнеса комплексы упражнений самыми простыми элементами из своих любимых танцев: сальсы, кумбии и регеттона.
Сегодня Zumba Fitness является одной из самых крупных в мире официально зарегистрированных марок фитнес-индустрии со своей историей, стандартами, правилами. Чтобы стать лицензированных инструктором, необходимо пройти обучение. Проводить классы можно только имея специальный сертификат, актуальность которого нужно постоянно подтверждать. Этим гарантируется высокая эффективность программы. Система работы с брендом Zumba включает проведение различных открытых классов в виде вечеринок, приглашение именитых инструкторов более высоких уровней и открывает безграничные возможности для развития бизнеса танцевальных и фитнес школ.
В основе Zumba лежат латиноамериканские ритмы — элементы таких танцев, как сальса, ча-ча-ча, реггетон, хабанера, румба, бачата, болеро, бразильская самба, колумбийская кумбия, кубинская мамба и других. Помимо того, что интенсивные движения сжигают жировые клетки и формируют рельеф мышц, они еще и развивают пластичность и гибкость. Вы научитесь двигаться красиво и элегантно, при этом решая фитнес-задачи.
ВХОД НА МЕРОПРИЯТИЕ СВОБОДНЫЙ!
Еще больше новостей в группе библиотеки ВКонтакте.
г. Владимир, ул. Дзержинского, д. 3
тел. для справок (49222) 32-52-88.
